-
Краткое описание. Диета Монтиньяка была разработана французским доктором Мишелем Монтиньяком. Его диета пользуется неизменным успехом уже 20 лет. В основе диеты лежит лозунг – «Ешь, чтобы похудеть». Мишель Монтиньяк советует не снижать количество пищи, а уменьшить употребление жиров и углеводов.
hudetprosto.com/dieta-montinyaka
-
Вот краткий список продуктов, которые можно без ограничения употреблять в первой фазе
Вторая фаза диеты Монтиньяка разрешает некоторые послабления: можно изредка смешивать жиры и углеводы, но при этом Монтиньяк советует сопровождать такой прием пищи салатом, содержащим большое количество клетчатки.
MyDiet.com.ua/diets/diet_versions/dietolog_diet/dieta-montinyaka/
-
Результатами я безумно довольна, к тому же меню диеты достаточно разнообразно и можно выбирать то, что подходит именно тебе. Попробовала диету по отзывам подруг, которые также питались по рецептам диеты Мишеля Монтиньяка. Главное бы после диеты не набрать снова вес, буду стараться придерживаться правильного сбалансированного питания.
lady.mail.ru/diet/51-mishelja-montinjaka-dieta/
-
Диета Монтиньяка. Монтиньяк предлагает новые принципы предлагают не садиться на очередную диету, а изменить привычки питания, отойти от устоявшихся стереотипов. Лишний вес, недовольство своей фигурой, плохое самочувствие, быстрая утомляемость - вот чем страдает сегодня человек.
edimka.ru/text/diets/montinyak
-
Диета Монтиньяка (питание по Монтиньяку). admin 4 Апрель 2011 · 6 comments. Диеты,Маложирные диеты,Низкоуглеводные диеты.
Короче говоря, диета Монтиньяка запрещает употреблять в пищу колбасу, сосиски, сардельки и любые другие колбасные изделия.
foodlover.ru/dieta-montinyaka-hydeem-pravilno.html
-
Для похудения необходимо употреблять продукты с гликемическим индексом ниже 50-55 и полностью исключить продукты с гликемическим индексом выше 70. Таблица продуктов диеты Мишеля Монтиньяка.
fotodiet.ru/Montiniaka_dieta.htm
-
Диета Мишеля Монтиньяка. Обсуждение диеты. Белая ворона.
странное описание диеты, если честно. Почему вы считаете ее несбалансированной?!?!?!?! Диета, которая включает в себя употребление и белков, и жиров, и углеводов, ограничивающая простые углеводы типа сахара и рафинированной муки (заметьте, цельнозерновая мука при это не исключается).
www.diets.ru/dieta/comments/13378/
-
Разрешенные и запрещенные продукты, меню, таблицы и отзывы диеты Монтиньяка вы узнаете на нашем ресурсе.
Меню диеты Монтиньяка. Для тех, кто мечтает похудеть, не сокращая количество употребляемой еды, но при этом готов отказаться от продуктов, содержащих излишки жиров и углеводов, есть идеальный выход.
www.stop-fat.ru/dieta-montinyaka.php
-
Рассмотрим диету Монтиньяка, ее меню и отзывы наших читателей о ней. В целом диета Монтиньякам исключает голодание.
Структура диеты. Непосредственно диета Монтиньяка имеет две фазы, следуя которым каждый добьется желаемого результата.
www.ToFeelWell.ru/dieta-montinyaka/
-
В результате поисков Мишель Монтиньяк предложил способ, позволяющий не садиться на изнуряющую диету.
Такой метод сегодня признан многими ведущими клиниками мира и более целесообразен, чем диетическое питание. Проводимые в течение 20 лет опыты и исследования совместно с группой врачей, подтверждают эффективность метода Мишеля Монтиньяка.
otzyvov.net/otzyv-diet/634-pohudenie-po-mishelyu-montinyaku.html
